La gym douce

> Publié le 04/03/2025

Le lundi après-midi, nous proposons une séance de gym douce pour nos résidents.

La séance est animée par Laura notre psychomotricienne, et Aurélie notre animatrice.

Les bienfaits de la gym douce sont nombreux :

Réduction du stress et de l'anxiété, renforcement musculaire, amélioration de la souplesse .... Et toujours dans la joie et la bonne humeur ! 

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